Traditionell kinesisk medicin (TKM), på engelska kallat Traditional Chinese Medicine (TCM), är en läkemedelskonst som har sitt ursprung i det antika Kina och som har utvecklats under flera tusen år. Utövare av traditionell kinesisk medicin använder sig av växtbaserade läkemedel samt olika övningar för kropp och sinne, såsom tai chi och akupunktur, för att förebygga … Läs mer
Ayurveda är en riktigt gammal indisk läkekonst och faktiskt en av världens äldsta holistiska system för att hela kroppen. Denna filosofi har flera tusen år på nacken men används fortfarande av många människor världen över. Den bygger på en tro om att hälsa och välbefinnande är beroende av en balans mellan kropp, sinne och själ. … Läs mer
All qi gong och yoga är ”medicinsk” Vi hör ibland talas om medicinsk qi qong och medicinsk yoga. Eller till och med begreppet ”holistisk” som en speciell gren. Äntligen, tänker jag då, börjar vi i väst fatta vad det handlar om. I de länder där qi gong och yoga ursprungligen kommer ifrån är hela avsikten … Läs mer
Hur vi förhåller oss till att vi blir sjuka: Vi är uppfostrade och vana vid att tänka att vi blir utsatta för ett virus eller en bacill och så blir vi sjuka av det. Vi tänker att vi har otur som blir sjuka eller så har vi eventuellt fel gener men det är otur det … Läs mer
