Meditation/Mindfulness

Aum – Vivi Linde driver Tarotguiderna Sveriges största Tarotlinje och Mediala portal. Även Bloggportalen Andlig Livsstil, Mediumpodden, artiklar mm

Om, även kallat aum, är ett välkänt tecken som härstammar från hinduismen och den spiritualism som associeras med denna. Det är en helig symbol och även ett heligt ljud som ofta uttalas i samband med meditation eller yoga. Aum förekommer även i flera av hinduismens grundläggande filosofiska skrifter. Om har ofta beskrivits som det allra … Läs mer

Mantra Ett mantra använder man vid olika typer av meditation. Det är ett ljud (fras) som meditativt upprepas vilket har en vibration som påverkar vårt sinne. Dessa ord/meningar/ljud går förbi vårt intellekt för att på ett omedvetet plan skapa kontakt med vårt undermedvetna. Man kan sammanfatta det med att ett mantra är ett kodat ljud … Läs mer

Meditation – Sveriges största mediala portal, Vivi Linde – Tarotlinje, Bloggportalen Andlig Livsstil, Mediumpodden, Veckans astro/tarot, artiklar & meditationer

Din kreativitet kan du inte förhöja genom ansträngning på samma sätt som man till exempel kan öka din produktivitet. Det hjälper oftast inte att anstränga sig hårdare, utan det handlar mer om att riva ner de barriärer i sinnet som står mellan dig och din inneboende kreativa potential. Genom att låta dessa barriärer upplösas kan … Läs mer

Visualisering och meditation är två verktyg som kan användas för att öka självmedvetenheten och fokusera sinnet. Visualisering är ett hälsosamt sätt på vilket du kan tillföra din kropp, ditt sinne och din själv positiv energi, och därigenom öka din kreativa kapacitet. Upplevelser kring visualisering och meditation kan variera mellan olika personer, så det är bäst … Läs mer

Skillnaden mellan Vipassana och andra former av meditation är viktig att känna till och till fullo förstå. Inom buddhismen finns framför allt två olika slags meditation. En av dessa är Vipassana, som kan översättas till “insikt” – en klar medvetenhet om exakt vad som pågår. Vipassana är en meditationsform där utövaren använder sin koncentration som … Läs mer

Meditation är en antik tradition, men den utövas än idag i olika kulturer världen över. Vi mediterar för att skapa inre harmoni och en känsla av stillhet. Även om meditationen har kopplingar till flera olika religiösa läror, handlar den inte särskilt mycket om tro utan mer om medvetenhet och fridfullhet. Idag är behovet av att … Läs mer

I takt med att utövandet av andliga metoder såsom meditation och yoga blir allt mer populärt, har allt fler människor börjat prata om mantran. Men vad är egentligen ett mantra och hur bör du använda det? Vad ett mantra egentligen är finns det inget enkelt svar på. Det är ett begrepp som omges av sådan … Läs mer